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शरीर सौष्ठव में विभिन्न टेस्टोस्टेरोन एस्टर की भूमिका क्या है?
टेस्टोस्टेरोन मानव शरीर में एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला स्टेरॉयड हार्मोन है। पुरुष शरीर के शारीरिक विकास के लिए टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की आवश्यकता होती है और इसके कई अन्य कार्य होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तगड़े और एथलीटों द्वारा एनाबॉलिक स्टेरॉयड के रूप में इसका उपयोग किया जाता है।
1. टेस्टोस्टेरोन और शरीर सौष्ठव इतिहास
टेस्टोस्टेरोन मानव शरीर में एक स्टेरॉयड हार्मोन है और उम्र के साथ शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है। यह गिरावट कई दुष्प्रभावों के साथ होती है, जैसे बालों का झड़ना, मांसपेशियों का कम होना और मानसिक और शारीरिक सहनशक्ति में समग्र कमी। टेस्टोस्टेरोन स्टेरॉयड हार्मोन शरीर में इनके लिए महत्वपूर्ण है, और यह अहसास वास्तव में टेस्टोस्टेरोन उपचार के रूप में बहिर्जात टेस्टोस्टेरोन के उपयोग को पहली जगह में ले गया है।
1899 में, डॉ ब्राउन-सीक्वार्ड ने पुरुषों के लिए जीवन का एक अमृत विकसित किया जो रक्त, वीर्य और वृषण द्रव से बना था जो कुत्तों और गिनी सूअरों से लिया गया था। यह आज की चिकित्सा प्रगति के आलोक में अजीब लग सकता है, लेकिन 1899 में वापस, यह एक अभूतपूर्व खोज थी। डॉ ब्राउन-सीक्वार्ड ने अपने समग्र स्वास्थ्य और सहनशक्ति में उल्लेखनीय सुधार को देखते हुए, इस मिश्रण का स्वयं परीक्षण किया। जैसे-जैसे पशु टेस्टोस्टेरोन-आधारित अमृत के साथ डॉ. ब्राउन-सीक्वार्ड की सफलता की बात फैली, अधिक से अधिक चिकित्सकों ने अमृत का उपयोग करना शुरू कर दिया। आखिरकार, यह 12,000 से अधिक चिकित्सकों द्वारा निर्धारित किया गया था, इसलिए, टेस्टोस्टेरोन के उपयोग का मार्ग प्रशस्त हुआ।
जबकि डॉ. ब्राउन-सीक्वार्ड का मिश्रण टेस्टोस्टेरोन स्टेरॉयड हार्मोन के प्रभाव के कारण सफल रहा, जर्मनी में वास्तविक सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन 1935 तक विकसित नहीं हुआ था। इस सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन का मुख्य उपयोग अवसाद का इलाज करना था और 1954 के ओलंपिक तक इसका इस्तेमाल इसी के लिए किया गया था। दुरुपयोग के लिए मुख्य प्रेरणा ज्ञात नहीं है, लेकिन 1954 के ओलंपिक में एथलीटों ने बेहतर शारीरिक प्रदर्शन के लिए टेस्टोस्टेरोन को एनाबॉलिक स्टेरॉयड के रूप में दुरुपयोग करना शुरू कर दिया था।
भले ही सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन का दुरुपयोग 1954 में शुरू हुआ, लेकिन 1980 के दशक तक यह एथलीटों तक ही सीमित था, जब एनाबॉलिक स्टेरॉयड के रूप में टेस्टोस्टेरोन का उपयोग सामान्य आबादी में भी फैल गया था। इस समय, और हाल तक, टेस्टोस्टेरोन का उपयोग मुख्य रूप से पुरुष गैर-एथलीटों द्वारा उनके शारीरिक प्रदर्शन के बजाय उनकी उपस्थिति के लिए किया जाता था। सामान्य आबादी अपनी मांसपेशियों को बेहतर बनाने के लिए टेस्टोस्टेरोन या स्टेरॉयड का उपयोग करती है, और खेल में अच्छा प्रदर्शन करने के बजाय अधिक भारी और बड़ी दिखाई देती है।
सामान्य आबादी ने बहिर्जात टेस्टोस्टेरोन के साथ अपने शारीरिक प्रदर्शन में उल्लेखनीय सुधार देखा। उन्होंने बेहतर दुबले मांसपेशियों का अनुभव किया, कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द में कमी और समग्र रूप से सुधार की अवधि में सुधार हुआ। इन सभी लाभों ने एथलीटों और तगड़े लोगों द्वारा एनाबॉलिक स्टेरॉयड के रूप में टेस्टोस्टेरोन के बढ़ते उपयोग को जन्म दिया।
2. टेस्टोस्टेरोन क्या है और यह कैसे बनता है?
टेस्टोस्टेरोन एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो महिलाओं के बजाय पुरुषों में उच्च स्तर वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया जाता है। यह एक पुरुष सेक्स हार्मोन है जो पुरुष यौन विशेषताओं के विकास के लिए जिम्मेदार है। मुख्य रूप से वृषण में निर्मित, यह स्टेरॉयड हार्मोन कोलेस्ट्रॉल से संश्लेषित होता है। पुरुषों और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का मुख्य स्रोत अलग-अलग होता है क्योंकि महिलाएं अक्सर टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण के लिए अधिवृक्क ग्रंथियों और परिधीय ऊतक पर निर्भर करती हैं जबकि यह मुख्य रूप से पुरुषों में वृषण द्वारा संश्लेषित होता है।
टेस्टोस्टेरोन का संश्लेषण, एंड्रोस्टेन समूह का एक स्टेरॉयड, कोलेस्ट्रॉल और वृषण में लेडिग कोशिकाओं की गतिविधि पर निर्भर करता है। एक बार संश्लेषित होने के बाद, इसे रक्त में सेक्स-हार्मोन-बाध्यकारी ग्लोब्युलिन (एसएचबीजी) द्वारा ले जाया जाता है और इसका उपयोग करने के बाद, इसे अपने निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स में तोड़ने के लिए यकृत में ले जाया जाता है।
3. स्वस्थ टेस्टोस्टेरोन स्तर क्या हैं?
एक स्वस्थ औसत पुरुष में टेस्टोस्टेरोन का स्तर 264 एनजी/डीएल से 916 एनजी/डीएल के बीच होना चाहिए। यह सीमा केवल 19 से 39 वर्ष की आयु सीमा में गैर-मोटे पुरुषों पर लागू होती है, और औसत टेस्टोस्टेरोन का स्तर औसतन 630 एनजी / डीएल होता है। इसमें से केवल 25 प्रतिशत ही वास्तव में सक्रिय टेस्टोस्टेरोन है और लगभग 2 प्रतिशत से 3 प्रतिशत मुक्त टेस्टोस्टेरोन है।
टेस्टोस्टेरोन को संशोधित वर्मीलेन विधि का उपयोग करके मापा जाता है, जहां केवल टेस्टोस्टेरोन जो एसएचबीजी से जुड़ा होता है उसे मापा जाता है। यह टेस्टोस्टेरोन को भी मापता है जो रक्तप्रवाह में एल्ब्यूमिन से कमजोर रूप से जुड़ा होता है लेकिन यह मुक्त टेस्टोस्टेरोन को नहीं मापता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि टेस्टोस्टेरोन के स्तर की यह संदर्भ सीमा चिकित्सकों द्वारा लंबे समय से विवादित रही है, मुख्य शिकायतें सीमा के निचले सिरे के साथ हैं। चिकित्सकों का मानना है कि 294 एनजी/डीएल बहुत कम है और सामान्य मान होने के बजाय हाइपोगोनाडिज्म या कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को संदर्भित करता है। इसके बजाय, वे संदर्भ सीमा को अधिक सटीक बनाने के लिए कम कट-ऑफ मान के रूप में 350 एनजी/डीएल के उपयोग का प्रस्ताव करते हैं। हालांकि, यह व्यापक रूप से स्वीकृत कट-ऑफ मूल्य नहीं है और आधिकारिक कट-ऑफ अभी भी 294 एनजी/डीएल पर बनी हुई है, हालांकि कुछ निजी अस्पताल 350 एनजी/डीएल को अपना कट-ऑफ मान सकते हैं।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जाँच में विचार करने के लिए एक और पहलू यह है कि स्टेरॉयड हार्मोन पूरे दिन उतार-चढ़ाव से गुजरता है, जिसका अर्थ है कि यह बहुत संभावना है कि सुबह में मापा गया मान शाम को मापा गया मूल्यों से काफी भिन्न होगा। सुबह में मूल्य बहुत अधिक होते हैं क्योंकि पूरे दिन टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है।